La trousse de survie : Petit matériel et hygiène générale

Ci-dessous une liste exhaustive, pour un voyage long et bien sauvage. Liste à réduire selon chaque cas :

– petits ciseaux,

– pince à épiler (ou à écharde),

– épingles à nourrice,

– mouchoirs jetables,

– paquets de compresses (2x5),

– bande de contention (en cas d’entorse)

– bande de gaze (en cas de plaie ou brûlure),

– ruban adhésif (type SPARADRAP®),

– pansements auto-adhésifs (type TRICOSTERIL®),

– Compeel

– crème de protection solaire indice maximum,

– crème de protection des lèvres, (type montagne),

– savon de Marseille,

_ lingettes bébé

– antiseptique cutané (type BETADINE® jaune petit flacon, HEXOMEDINE® , alcool 70°),

– antiseptique oculaire léger (type BIOCIDAN® collyre),

– larmes physiologiques (déserts),

– désinfection chimique, type MICROPUR® : 1 comprimé par litre d’eau, attendre une heure avant de consommer.

– répulsifs anti-moustiques réellement efficaces sur les moustiques tropicaux (type 5 sur 5 TROPIC® ou Insect Ecran® peau)
+ répulsif a appliquer sur les vêtements

- Un gel anti-inflammatoire (pour les entorses)

_crème anti-frottements pour les pieds AKILEINE NOK® : Permet de durcir la peau de vos pieds et d’éviter les ampoules. Préparez vos pieds déjà 10 jours avant votre départ, puis enduire vos pieds chaque matin avant de partir ou dès que vous sentez le moindre frottement